月经期间的注意事项

时间:2013-06-19 20:29 来源:www.5203333.com 作者:admin 点击:

  马鞍山妇产医院专家指出:月经是女性每隔一个月左右都会来的,在月经期间多数女性都不会太注意,而造成日后的妇科疾病,特别是现在的一二十岁的年期姑娘们都认为自己年轻没什么事,到了日后那可就害苦自己了。
 
  马鞍山阳光妇产医院的妇科主任告诉我们,女性在月经期间应该保持卫生,不然会造成周期延长,或者经期前、后出现腹痛等全身症状。
 
  下面是马鞍山阳光妇产医院的专家告诉我们的;
 
  1.注意卫生、防止感染:应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。 
 
  2.注意保暖、避免寒冷刺激:如游泳、冷水浴、下水田等,月经期间如果受到突然和过强的冷刺激,可引起经血过少或痛经。 
 
  3.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。 
 
  4.避免过劳,不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠 。
 
  5、不宜高声唱歌:月经期,呼吸道粘膜和声带充血,高声唱歌或大声说话,声带肌肉容易疲劳,导致声音沙哑。
 
  6、不可过度捶打腰背:虽然经期容易发生腰背酸痛等现象,但不可随意自行敲打,这样会使骨盆腔进一步充血,引起月经过多或经期过长。
 
  7、不宜拔牙。恐怕很少有牙医在拔牙前,会询问你是否在经期,但你自己一定要知道,不能在经期拨牙!否则,不仅拨牙时出血量增多,拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味,影响食欲,导致经期营养不良。这是因为月经期间,子宫内膜释放出较多的组织激活物质,将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶,同时体内的血小板数目也减少,因此身体凝血能力降低,止血时间延长。
 
  马鞍山阳光妇产医院治疗月经不调、月经混乱,采用中西药治疗,将疗效发挥到最好,副作用降到最低,帮助许多女性解决月经不调、混乱等症状,受到广大女性的好评和喜爱。
 
  以上是马鞍山是阳光妇产的妇科专家告诉我们,月经期间要注意以上几点,避免造成日后的妇科疾病而后悔。如果有疑问可以点击详情请咨询0555-5203333和QQ:133128163;QQ:139128163

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